- Si come dulces no los muerda, cuando son mordidos en lugar de chuparlos, se incrustan en los surcos de las superficies dentales, haciendo que permanezcan en contacto con los dientes por mucho más tiempo.
- No «chupar limón» y «masticar hielo» el limón contiene un ácido sumamente agresivo para los dientes, que al estar continuamente en contacto con ellos, los desmineraliza severamente. por otro lado, los hielos son muy duros, lo que provocará que al paso del tiempo los ligamentos de soporte del diente se resientan y debiliten.
- Use el hilo dental una vez al día correctamente.
- Si no puede cepillar sus dientes después de cada comida,mastique zanahorias o chicles sin azúcar.
- Nunca use sus dientes para abrir cosas.
- Acostumbre usar pastas dentales que contengan flúor.
Plan Dento Vacacional
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